大会で疲れた体をケアしてけが防止|元看護師の施術家いずみんのブログ|


今日は、いよいよ《決勝戦!!》
チーム競技っていいですね。
全員が力を合わせた結果だね(*^^*)

もちろん、
目指すは《優勝!!》

でも、
途中、何が起きるかわからない。
それでも
何があっても、
最後まで戦い抜いて欲しい。

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昨夜は、
頑張って疲れた筋肉を
《よもぎ風呂》で
温めて緩めてからの整体。

湯船に浸かるだけでも
水圧によるマッサージ効果が
期待できるところですが
よもぎを、使うことで
血流がさらによくなり
疲労物質を排出しやすくなります。

また、試合中に大量の汗をかいて
アセモが出来やすい状況ですが、
《よもぎ》の力で
皮膚症状も軽減が期待できます。

これは、植物としての《よもぎ》が
持っている力の恩恵です。

 

《よもぎ》の持つ力に興味をお持ちの方は、
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