豪雨・台風・地震など災害が多く、被災された皆様にはお見舞い申し上げます。
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私事ですが、久しぶりに咳を伴う風邪をひきまして・・・
現役Nurse時代は【看護師の不養生】とでもいいますか、
毎年7月25日の誕生日には決まって体調を崩していました。
整体師になってからは、生活習慣を見直し、食に気をつけ、
運動して、体調を崩すことなんて、もうホントに久しぶり(;^ω^)
皆さんはいかがですか？
お体の声をしっかり聴いて、無理せずご自愛くださいね。
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咳がこんこんしてるので、マスクをしているのですが、
皆さんは【紙マスク派】？それとも【布マスク派】？
どっちかな？
私はね、衛生的に紙マスクがいいのかな？って思って、
紙マスク使ってるんだけど、紙が顔に触れると痒くなってしまうの。
だから、小さなタオルハンカチを下に仕込んで使ってます。
でも、これがまた、もっさもさして着け心地の悪いこと！！悪いこと！！
だからね、お気に入りの布マスク作れたらねぁ・・・って思ってたら、
作り方教えてらっしゃる方と出逢っちゃった♬
マスクにポケットつけて、【もぐさ】を入れられるように作りたいの！！
アロマオイルをマスクにたらして使う方法も教えていただいたけど
揮発性だから・・・
【もぐさ】入れたい！！(*^^*)
【もぐさ】と【よもぎ】はイコールなんですよ！！
知ってましたか？
あぁ～！！ みんなによもぎのパワーを伝えたい！！
伝えたい！！伝えたーーーい！！
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では、今日はこの辺で・・・
皆様もお体大切に(#^.^#)
不覚にも、3年振りに体調不良のいずみんでした。
