明けましておめでとうございます✨
昨年中は、多くの皆さまとご縁をいただき
ありがとうございました。
2019年スタートの日
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
“手のぬくもり”がある
栃木県足利市は
風もなく、ぽかぽかで
過ごしやすい一日でした。
そして今年も、
縁結びの神様“織姫神社”に初詣。
織姫神社といえば階段を
登りきらないとならないの！！
今年は、休まず登れるように
息子がパーソナルトレーニングで
教えていただいた力の使い方を
してみます！！
(登り切れるよう
応援よろしくお願いします^_^;)
いい感じ～
力の使い方次第でこんなに楽なのね～♬
今年は、手すりは握ってませ～ん✌
この手すり、実は消火栓になってるそうですよー!!
御利益ありそうなグリーン
今年は休みなく
登りきりました～！！
登った先で
今年の干支“イノシシ”が
お出迎えしてくれました(笑)
今年は、皆さまもご一緒に
筋肉を貯める【貯筋】を
いたしましょう(*^^*)
筋肉の低下で、
冷え・凝り・むくみが
辛～くなってしまいますよ。
貯筋して、体温めて、
今年も皆さまが
益々健康でありますように！！
今年も
よろしくお願い
いたします
2019年１月１日
手のぬくもり 吉田 泉(いずみん)
